Tarhib Ramadhan Mempersiapkan Bekal Puasa Penuh Pahala
DKM MRJ – Selasa 4/03/2024 , Masjid Raya KH. Hasyim Asyari menggelar kegiatan Tarhib Ramadhan dengan bertemakan ( Fiqih puasa dan tips sehat selama bulan ramadhan).
Kegiatan Tarhib Ramadhan ini diikuti oleh seluruh warga setempat, dan para pegawai Masjid. Kegiatan ini dibuka dengan pembacaan ayat suci Al-Quran oleh KH. Mulyadi, kemudian dilanjutkan pembawa acara yakni Ustadz Achmad Syauri.
Pengisi narasumber dalam kegiatan Tarhib Ramadhan ini yang pertama adalah dr. Makki Zamzami, Mars dan yang kedua KH. Abdurrahman Shoheh.
dr. Makki Zamzami, Mars dalam wejangannya menyampaikan terkait persiapan diri menyambut bulan ramadhan, pentingnya konsisten menjaga kesehatan agar tetap semangat hingga hari terakhir bulan ramadhan,
Beliau juga menambahkan agar tidak terlalu memakan-makanan yang sifatnya terlalu berminyak misalnya gorengan. Menu makann ini sering dikonsumsi sebagai menu takjil yang sudah umum ketika buka puasa, tapi ternyata gorengan termasuk makanan yang harus dihindari untuk disantap saat buka puasa.
Sebenarnya mengonsumsi gorengan saat berbuka bukanlah suatu masalah, asalkan tidak berlebihan. Namun, sebisa mungkin kita perlu membatasi konsumsi gorengan, terutama makanan yang digoreng dengan minyak yang sudah dipakai berulang kali.
Karena Pada gorengan terkandung lemak jenuh yang jika dikonsumsi berlebihan bisa meningkatkan risiko obesitas dan kolesterol jahat dalam tubuh.
dan masih banyak lagi yang diterangkan oleh kedua narasumber pada acara Tarhib Ramadhan tersebut, untuk lebih lengkapnya silahkan tonton video nya di youtube Masjid Raya KH. Hasyim Asy’ari Jakarta pada tanggal 5 Maret 2024.
